Ecologie…

Économiser et préserver les ressources de notre planète en changeant notre façon de consommer.

J’ai été sidéré de savoir ce que représente la dépense de nos ressources personnelles au niveau de notre consommation.

Je vais écrire une série d’articles pour vous informer sur les moyens d’agir.

Voici quelques exemples qui démontrent l’urgence de changer notre façon de consommer pour économiser et préserver les ressources de notre planète. En 2011, il a été collecté 32 Millions de tonnes de déchets ménagers produits par les 63 Millions de Français. Soit environ 1050Kg par an et par habitant (Source Wikipedia).

Voici d’autres indications précieuses pour économiser et préserver les ressources terrestres.

L’automobile consomme 4 fois plus d’énergie par personne que les transports en commun.

Par ailleurs, un français jette en moyenne 16Kg de déchets d’équipement par an. Soit 1,7 Millions de tonnes.

Ce poids augmente chaque année de 3 à 5%.

Pour économiser et préserver les ressources de la planète, nous pourrions aussi agir sur la diminution de la consommation de papier.

En effet, au bureau, la consommation annuelle de papier est de 50Kgs par personne.

D’ici une dizaine d’années, la consommation mondiale de papier pourrait croître de 40%.

Sachant que 42% du bois exploité commercialement sert déjà à fabriquer du papier, je vous laisse imaginer ce que cela va représenter.

On peut constater deux faits qui n’aident pas à économiser et préserver les ressources.

Premier fait :

Sur les 2 milliards de cartouches d’encre pour imprimante vendues chaque année, seules 10% sont recyclées.

Deuxième fait :

Concernant les gobelets en plastique, qui servent pour les machines à café et fontaines à eau. Dans une société de 200 personnes, la consommation globale pour l’année serait de 100.000 gobelets !

Sachant que chaque jour une personne pourra consommer 1 gobelet d’eau, 1 gobelet de café par exemple. 1 seul de ces verres en plastique mettra de 100 à 1000 ans pour se dégrader dans la nature !!!

De votre côté quels sont les actes que vous pourriez poser pour réduire vos déchets et ainsi économiser et préserver les ressources de la planète?

Dan Philip

Le Plastique…

Pour faire suite au précédent article concernant les ressources et leur consommation, nous voici amené tout naturellement a parler d’une matière particulièrement polluante et qui va perturber nos sociétés pendant de nombreuses années, mais Comment s’en libérer ? 

 

Le plastique est une matière que l’on utilise depuis longtemps. Il sert aussi bien à fabriquer des tapis que des hublots d’avion. Ainsi, en un siècle et demi, les matières en plastique sont devenues un matériau universel. De ce fait, le processus pour se libérer du plastique n’est pas simple. Mais, comment peut-on s’en débarrasser? Voici certaines solutions de rechange :

 

Incinération

Fabriqué à partir de pétrole ou de gaz naturel, le plastique contient davantage d’énergie que d’autres déchets. Mais son incinération peut émettre des substances nocives.

 

Recyclage

C’est la meilleure solution pour éliminer le plastique. Mais le tri demande beaucoup de main-d’œuvre. Résultat : les Etats-Unis ne recyclent que 5% de leur plastique.

 

Dégradation programmée

Le plastique biodégradable, qui se décompose lorsqu’il est exposé à la lumière ou à l’air, est encore coûteux à fabriquer. Enterré dans une décharge, il peut persister pendant plusieurs décennies.

 

Substitution

Le papier contre le plastique ? Séduisant sous l’angle de la pollution, le passage du plastique au papier pose d’autres problèmes environnementaux. Une étude canadienne a ainsi montré une chose incroyable concernant la fabrication de gobelets en papier. Ces derniers consomment 36 fois plus d’électricité et 2 fois plus d’eau de refroidissement que celle des gobelets en polystyrène.

 

En conclusion, quelque soit les processus mis en place, le plus simple et le plus efficace est de réduire notre consommation. Egalement, utiliser dans la durée les produits manufacturés non jetables. Car le déchet le moins nuisible est celui qui n’est pas produit, ce qui n’est pas le cas pour le plastique…

 

Dan Philip

Les soins du visage à la maison

Conseils pour les soins du visage à la maison.

Les soins du visage à la maison sont essentiels pour prévenir l’apparition des rides et retarder les effets du vieillissement sur la peau.

Voici donc quelques éléments importants à savoir pour améliorer et entretenir la beauté de votre visage.

Tout d’abord il est nécessaire avant de pratiquer les soins du visage à la maison de définir votre type de peau, afin que vous puissiez sélectionner des produits de soin de peau vous convenant le mieux. Avez-vous une peau normale, peau sèche, peau grasse, peau mature, ou la peau sensible?

Pour les peaux sèches, adoptez pour une crème en haute teneur en huile. Évitez d’utiliser du savon et de produits détergents sur le visage et le cou. Des masques à base d’huile sont apaisantes et réhydratants pour éviter le dessèchement de la peau vient sécher. Buvez beaucoup d’eau, 2 litre par jour pour réhydrater votre peau.

Pour les peaux grasses, adopter pour un lait nettoyant et hydratant ayant une teneur élevée en eau. Éviter de trop exfolier la peau, car cela peut stimuler la production de sébum.

Pour les peaux mixtes, traiter les différentes zones du visage avec des produits spécifiques. Pour les zones déshydratées, prenez une crème plus riche de produits crémeux

Conseil pour les soins du visage pour les peaux sensibles. Non seulement la peau sensible est plus susceptibles de réagir aux ingrédients des produits, mais aussi les effets nocifs du soleil peut être ressenti plus facilement. Il est conseillé d’utiliser un indice de protection minimum de 50. Des produits exfoliants doux qui sont spécialement adaptés aux peaux sensibles.

Maintenant que nous avons examiné différents types de peau, quel genre de produits de soin du visage est disponible pour redonner un éclat de beauté à votre peau?

Les nettoyants pour les soins du visage laissent la peau propre et exempte d’impuretés. Certains nettoyants sont assez doux pour être utilisé sur le contour des yeux.

La lotion tonique rafraîchit la peau et a un effet temporaire sur le resserrement des pores. Rafraîchit la peau et aide à restaurer PH de la peau.

Les crèmes ou lotions hydratantes de jour nourrissent la peau pour la laisser douce et lisse. Ces crèmes hydratantes doivent être appliquées sur la peau après une lotion nettoyante. Certaines crèmes et des lotions hydratantes contiennent un indice de protection pour protéger la peau contre les dommages environnementaux.

Les crèmes pour les yeux sont spécialement conçues pour hydrater et protéger la peau délicate du contour des yeux. Elles contiennent souvent du collagène, des huiles et des vitamines.

Les produits exfoliants sont des crèmes ou des gels qui contiennent de petites particules pour enlever les peaux mortes.

Elles redonnent bonne mine aux teints fatigués. Les produits exfoliants sont un excellent moyen pour égaliser un bronzage.

Les masques sont bien adaptés pour les soins du visage à la maison. Les masques faciaux sont un moment de détente pour les soins de la peau. Ils augmentent la circulation et améliorent le teint de la peau. Un masque de nettoyage profond élimine les traces de saleté, les impuretés de la peau. Les zones sèches de la peau squameuse sont remplacées par une peau douce et lisse. La peau est rafraîchie et revitalisée en laissant un teint plus raffiné.

Un crème solaire visage est une aide essentielle pour les soins du visage. Choisissez une crème avec un indice de protection d’au moins 15. Même par temps couvert les rayons du soleil pénètrent dans l’atmosphère et les effets néfastes sur la peau s’accumulent progressivement résultant de la pigmentation et du vieillissement prématuré.

En appliquant ces règles simples de soin du visage, vous aurez peau plus radieuse et plus belle. C’est un atout essentiel pour rayonner de beauté en toutes circonstances.
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par Gilbert GIBIER (10/10/2011)
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Source: Fruitymag

Dan philip

Fruitymag, le mag au contenu libre de droit

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Pour avoir une belle peau

6 conseils de beauté pour avoir une belle peau.

Une peau saine et belle commence de l’intérieur. Voici quelques secrets de beauté pour avoir une belle peau à l’aspect plus jeune, quel que soit votre âge.

Depuis la naissance de l’humanité, la race humaine a été obsédée avec la beauté.

La vérité est que le processus de vieillissement commence dès la naissance. Chaque jour de notre vie notre corps perd et régénère de nouvelles cellules. La vitesse à laquelle ce processus a lieu lorsque nous sommes enfant est très différent quand nous vieillissons.

Chaque jour, nous sommes bombardés quotidiennement avec des messages commerciaux et conseils de beauté qui tentent de vous attirer en nous faisant croire que le médicament miracle le plus récent est exactement ce dont vous avez besoin pour combattre les ravages de la Mère Nature sur votre peau.

Le meilleur itinéraire à la beauté naturelle pour avoir une belle peau saine est de prendre soin de votre corps dans son ensemble. Cela paraît simple, n’est-ce pas? La vérité est que votre peau est agressée par l’environnement chaque jour. Voici quelques conseils de beauté de star pour garder votre peau fraîche et saine:

1: Assurez-vous de boire au moins 8 verres d’eau chaque jour. Cela permettra à votre corps de rester hydraté, d’éliminer les toxines. Indispensable à notre organisme, l’eau a des vertus thérapeutiques aujourd’hui reconnues. L’eau est l’élixir de vie par excellence, elle permettra à votre peau de retrouver tonus et beauté.

2: Protégez votre peau des rayons nocifs ultraviolets (UV). Nous aimons tous le soleil. Nous aimons être au soleil pour avoir un beau bronzage. La vérité est que trop de soleil est nocif pour avoir une belle peau et également pour votre santé. Les rayons UV causent le cancer de la peau et si cela ne suffisait pas il provoque un vieillissement accéléré de votre peau avant l’âge en contribuant à l’apparition de rides disgracieuses. Si vous adorez le soleil, assurez-vous que vous utilisez un écran solaire adapté à votre peau.

3: Adoptez une alimentation saine. Cela fera une énorme différence dans la façon dont vous vous sentez, vous aurez rapidement une meilleure santé et cela se reflétera sur votre peau. Le gain de poids provoque un étirement de la peau. Au cours du vieillissement la peau perd de son élasticité, donc la meilleure solution passe par le maintien d’un poids idéal pour avoir une belle peau.

4 : Faites du sport ! Le sport apporte plus d’oxygène à votre corps, à votre peau. Votre peau à besoin d’être oxygénée afin d’être en bonne santé. Le sport est un remède miracle pour retrouver une meilleure santé avec une peau rayonnante. Pratiquez régulièrement la marche, 30 minutes par jour de marche rapide suffisent pour retrouver votre forme.

5 : Évitez le tabac et l’alcool. Le tabac est responsable d’une accentuation du vieillissement cutané provoquant des ridules autour de la bouche et des rides profondes des joues. Une consommation abusive d’alcool dégrade l’état général de votre santé, mais également l’aspect de votre peau. L’alcool favorise la déshydratation, accélérant le vieillissement cutané. Une peau déshydratée perd de son élasticité et présente de fines rides et cela à n’importe quel âge.

6: Ne vous inquiétez pas, soyez heureux. Une perspective heureuse semble déclencher la libération d’endorphines. Les endorphines détendent le système cardiovasculaire et des cytokines qui alertent le système immunitaire de faire attention à la détection des anomalies comme les cellules cancéreuses. Trop de stress se répercute directement sur l’aspect de votre peau. Ce qui explique que sous la poussée du stress, de nombreuses affections cutanées apparaissent : acné, eczéma, psoriasis…

En conclusion, pour avoir une belle peau le plus longtemps possible. Ayez une alimentation et une vie saine. Pratiquez une activité physique régulière pour éloigner le stress de votre vie. Rien que ces pratiques simples auront un effet bénéfice sur l’état de votre peau.

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par Gilbert GIBIER (04/10/2011)

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Source: Fruitymag

Plus Jamais Mal au Dos…

Votre dos vous fait terriblement souffrir, comme beaucoup de personnes dans votre cas, il est grand temps que vous preniez les choses en main.

Soulagez votre dos…

Les dos, le point de fragilité d’un grand nombre de personnes. Cet emboitement de vertèbres est un assemblage d’une grande qualité, mais il est souvent soumis à rude épreuve.

60 % de la population française souffre du dos, grands et petits, il ne semble épargner personne. Cette mécanique de pointe nous a été fournie sans son mode d’emploi, alors, nous avons décidé de le créer afin que vous puissiez vous économiser toutes les souffrances que peut engendrer le mal au dos.

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Un Guide pour Tous !

Que vous souffriez déjà du dos, de manière chronique ou aiguë, ou que vous n’ayez jamais eu le moindre souci dorsal, ce guide vous révèle tous les moyens de préserver cette mécanique la plus intacte possible.

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Si vous appartenez à l’une des catégories ci-dessous, vous faites partie des personnes dites « à risques » et votre dos peut à n’importe quel moment vous faire mal :

Si vous travaillez en position fixe, assise ou debout :

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