Développement personnel

Pourquoi le développement personnel?

Que peut-il y avoir de bien personnel qui ai tant besoin d’être développé ?
D’abord, c’est quoi cette chose perturbante en soi si personnelle ?
Le mot « personne » vient du latin « persona » qui signifie : MASQUE.
En fait, nous sommes tous pourvus d’un masque social dont on se sert pour évoluer au milieu de nos semblables et qui permet de nous sentir différent des autres.
Notre masque revêt plusieurs formes en fonction du rôle que l’on joue. Il ne sera évidemment pas le même dans l’intimité d’un couple, auprès d’enfants, au travail, entre amis, au moment d’une rencontre ou dans la solitude.
Faire tomber le masque relève de l’impossible. Certains maîtres spirituels prétendent que l’on peut atteindre un état qu’ils appellent l’éveil où tous les masques disparaissent au profit de l’expression « une » de la vérité.
Enfin, le développement personnel ne cherche pas à vous faire atteindre ce niveau de conscience, ça n’est pas son but.
L’objectif du développement personnel est plutôt de vous aider à réussir à vivre harmonieusement tous les rôles que vous avez à endosser dans la vie afin de vous rendre entièrement disponible à votre créativité.
C’est en devenant créateur de votre propre destinée que l’existence vous fait don de ses précieux cadeaux.
En somme, en vous sentant positif dans tout ce que vous entreprenez, ce sont les événements qui tournent en votre faveur, les coïncidences qui se multiplient et les circonstances favorables de votre vie qui semblent soudainement se manifester au quotidien.
En devenant épanoui, reconnaissant, positif, rempli de joie et de vie, vous évoluez dans la gratitude, vous vous sentez accompli dans tout ce que vous réalisez.
Parfois, c’est durant ce processus de guérison de l’être, qu’il se passe ce que les grands maîtres spirituels appellent le satsang, c’est-à-dire l’éveil.
Il est donc inutile de vouloir chasser l’ego, renoncer à vos biens ou fuir votre condition de vie. Non, le plus important c’est de progresser en acceptant complètement votre condition d’homme ou de femme. Mieux, en découvrant tout le potentiel qui est le vôtre, la manière de l’utiliser et de le développer.
Vous allez ressentir de la joie à exercer votre plein pouvoir créateur. Vous n’aurez plus l’impression de vivre qu’à moitié. Mais le plus extraordinaire, c’est que vous cesserez de rêver votre existence, car vous aurez appris à vivre une vie de rêve.
Que votre personne s’épanouisse et la fragrance de votre être finira par se révéler au grand jour.
Cependant, beaucoup de gens ont des buts, des rêves ou des ambitions, mais ne savent pas comment les atteindre. Ils peuvent avoir pensé à leur vie idéale, mais ils n’ont aucune idée de comment mettre les choses en place et réaliser les actions nécessaires pour faire de cet idéal une réalité.
Certaines personnes ont une vague idée de comment utiliser le développement personnel. Ce sont celles qui pensent que si elles avaient un meilleur travail, ou de meilleures opportunités, plus d’argent ou si elles avaient rencontré l’amour de leur vie, ou toute autre chose, cela irait bien mieux et elles seraient heureuses.
Elles sentent que leur bonheur ou manque de bonheur est décidé par des facteurs externes et que leurs pensées et actions ont de faibles conséquences sur cette vie heureuse qu’elles espère.
Certaines croient que si elles avaient simplement un peu plus d’argent, elles pourraient avoir tout ce qu’elles veulent et avancer sur la route de l’auto amélioration.
Elles pourraient même avoir passé un peu de temps à réfléchir à leur avenir, mais elles ne croient pas réellement qu’il y a quelque chose qu’elles puissent faire pour se rapprocher d’une infime partie de leur utopie, en dehors de jouer au loto.
D’autres personnes ne savent même pas ce qu’elles veulent vraiment de leurs vies et peuvent même ne pas avoir une idée précise de ce qui les rendrait vraiment heureuses. Elles semblent juste dériver jour après jour, semaine après semaine, mois après mois, année après année, et ne font pratiquement que survivre.
Elles pourraient apparemment avoir des emplois sécurisés et gagner suffisamment pour vivre des vies relativement confortables. Elles paraissent suffisamment heureuses et n’ont pas de grande ambition ou d’envie de réaliser quelque chose de plus intéressant dans leur vie.
Le développement personnel est-il important?
La réalité est qu’au cours de nos vies, nous sommes tous en train de grandir et de nous développer en permanence. Les circonstances nous font grandir et nous aide à nous développer, même si nous ne prenons pas des décisions conscientes pour cela.
À un certain âge, nous apprenons grâce à l’éducation formelle et nous continuons d’apprendre de nos expériences pour le reste de nos vies.
Nous devons apprendre et grandir pour traiter tout ce que la vie nous envoie. Nous devons tous passer par le développement personnel conscient ou inconscient.
La vie moderne avance à une vitesse radicalement plus élevée qu’à n’importe quel autre moment de l’histoire. Pour une personne qui vit dans la société actuelle, il y a bien plus d’opportunités que jamais pour faire de votre vie quelque chose que vous voulez vraiment.
Mais il y a aussi énormément plus de compétition que jamais, et la technologie qui change constamment signifie qu’il y a vraiment peu, si il y en a, de « véritables emplois pour la vie ».
Il est maintenant normal non seulement de changer régulièrement d’emplois au cours de nos vies professionnelles, mais aussi de changer complètement de métier, de carrière ou de secteur d’activité.
Le marché du travail est tellement compétitif que les gens qui sont ambitieux et ont soif de succès savent qu’ils doivent acquérir de nouvelles compétences et connaissances pour se démarquer du lot. Pour atteindre cela, le développement personnel est nécessaire, voire indispensable.
Ce sont ces gens qui auront les plus grandes chances de garder leurs emplois, ou de progresser dans le domaine qu’ils ont choisi, ou qui seront plus facilement employés dans différentes organisations ou secteurs d’activités.
Un engagement au développement et à la croissance personnelle peut bien être le facteur déterminant le futur de chacun de nous.

Yin-Yang système chinois

Bonjour à tous les WeboBlogueurs,

Voilà, je suis rentré de l’hôpital avant-hier et je me suis mis au travail pour vous
parler de cette technique chinoise qui donne de très bons résultats pour le contrôle de soi et qui m’a bien servi pour mon séjour à l’hôpital lors de mon opération.

Il s’agit du Yin-Yang qui est un cycle de la Nature.

La pensée chinoise est essentiellement basée sur l’observation des cycles de la nature : le jour et la nuit, les saisons, les années et, par extension, tous les phénomènes en découlant, comme le chaud et le froid, la lumière et l’obscurité, la sécheresse et la pluie, etc.

Face à ces phénomènes répétitifs, prévisibles et logiquement mesurables, se présente tout de même un certain nombre d’événements imprévus, voire imprévisibles et non logiques. Mais qu’ils soient logiques ou non, les systèmes d’observation de la Chine ancienne conservent un dénominateur commun : le cycle Yin-Yang.

A l’origine, avant l’invention du Yin-Yang proprement dit, le chamane, voulant placer les humains dans une relation entre le ciel et la terre, se livrait au jeu de la divination sur des carapaces de tortues ; le plastron représentant la terre et la carapace la voûte céleste. Plus précisément, la technique était la suivante : en soumettant ces carapaces à l’épreuve du feu il prenait connaissance de la « volonté des esprits » dans les craquelures qui en résultaient. Ainsi  une craquelure droite signifiait que le moment était faste ; et une craquelure oblique, néfaste.

Aussi primitive qu’elle puisse paraître de nos jours, cette technique oraculaire n’en est pas moins à l’origine des proto-idéogrammes chinois, et donc de l’écriture elle-même, puis du Yi King, le fameux livre des mutations, et enfin de la théorie du Yin-Yang, intimement liée au Yi King.

Ce Yi King est un très court recueil qui résume en 64 hexagrammes toutes les situations possibles que l’on rencontre dans l’existence. Chacun de ces hexagrammes est composé de six traits, soit Yin, soit Yang. Et c’est de la combinaison de ces six expressions du Yin-Yang qu’est tiré l’oracle, lui-même rendant compte, grâce au phénomène de la synchronicité, de ce que la seule logique ne sait pas appréhender.

Loin de la classification rigide à laquelle s’accrochent beaucoup d’Occidentaux – du genre : la femme est Yin et l’homme est Yang – le Yin-Yang est au contraire un moyen d’apprécier les mouvements, les changements, qui sont en train d’avoir lieu. Ce qui, par conséquent, permet de mieux se positionner pour aborder ce qui viendra.

Je vous donne la suite au prochain article.

Voulez-vous Progresser

Comment allez- vous Progresser

Connaissez-vous l’histoire des 2 bûcherons.

L’un donne des coups de haches, transpire, peste contre ce travail
tuant qui n’avance guère.

L’autre abat les arbres les uns après les autres, tranquillement, sans
se plaindre et sans sembler faire de gros efforts.

« Je ne comprends pas » dis le premier, « j’ai tellement de mal à abattre
ces arbres »…

« Toi tout te semble facile. Comment fais-tu? »

Le second répond:

« Écoutes, juste un conseil: si tu affutais de temps en temps ta hache? »
____________________________________

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Bien amicalement,

Daniel

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Retrouver une vie équilibrée

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Beaucoup de gens se lancent dans un business en ligne dans l’espoir que cela leur offrira les revenus et le temps qu’ils n’avaient pas avant. Il s’agit après tout de virer le boss et d’apprécier la vie…n’est-ce pas ?

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Pour retirer le meilleur de ce guide, 30 conseils pour vous, lisez-le tout d’abord en entier et prenez des notes sur les solutions qui vous parlent. Ne vous inquiétez pas…il n’est pas trop long et sa lecture vous donnera un bon aperçu des nombreuses options disponibles. Il est possible que toutes les suggestions ne s’appliquent pas à votre cas, ceci dit gardez l’esprit ouvert, car la plupart le peuvent. Ayez pour objectif de mettre en pratique au moins 1 suggestion par jour et vous commencerez à remarquer une différence dans votre travail quotidien et votre niveau de stress très rapidement. 

NOTE: Même si vous ne gagnez pas beaucoup d’argent en ce moment, cela ne veut pas dire que vous ne devriez pas appliquer ce qui suit. Prendre des décisions difficiles et investir avec sagesse va être la clef de la croissance pour votre business. Vivre dans un monde de travail sans fin pour un petit salaire et aucune vie privée…n’est certainement pas le meilleur moyen d’accéder au sommet.

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Pourquoi suivre un régime ?

Plusieurs phénomènes dans notre société moderne nous ont amenés à devenir des consommateurs de régimes.

pertedepoids

Une sédentarisation accrue a fait que nous sommes une société en manque d’activités. Puis, le développement débridé de nos ressources alimentaires a permis de supprimer de nos existences de nombreuses pénuries. La mondialisation des produits alimentaires fait que nous pouvons manger tout au long de l’année des produits de toutes saisons et de toutes provenances.

L’industrialisation de la chaîne alimentaire a aussi dénaturé la qualité de nos aliments, supprimant les minéraux et les vitamines essentielles à nos organismes.

D’autres points essentiels pourraient encore être énumérer, mais ceci restent les principales raisons de nos déboires en termes de poids.

Nous avons donc de ce fait inventé les régimes alimentaires afin de nous permettre de retrouver une ligne perturbée par une baisse d’activité de notre métabolisme, notre manque d’exercices et notre malbouffe.

Un grand nombre de ces régimes nous vantent des résultats rapides, parfois même durables, mais ce n’est que très rarement le cas.

Vous avez certainement déjà entendu parler des régimes « yoyo » ?

À quoi sont-ils dus ?

Le problème essentiel des régimes est de vous faire perdre du poids par une sous-alimentation. L’aspect pratique est que par ce biais, la perte de poids peut être effectivement rapide mais non durable. Buvez beaucoup d’eau pour éliminer les toxines, ajoutez même une cure de détoxication générale et vous perdrez du poids plus vite que vous ne l’aviez même imaginé.

Certains cumulent assez facilement différentes méthodes en vue d’accélérer le processus de leur perte de poids, au détriment même de leur santé et de leur bien-être. Mais cette perte de poids accélérée provoque aussi un manque alimentaire dans l’organisme, qui aussi tôt qu’il est ré-alimenté recréera tout ce qui à été perdu.

D’abord parce que notre corps en a besoin et ensuite parce que lui aussi est endormi par ce qu’il vient de subir.

Tout comme vous, votre corps s’est mis au ralenti, en mode survie. Alors si en plus, après ces quelques jours de diète, vous vous jetez sur tout ce qui se mange, vous obtenez l’effet inverse à votre désir de poids idéal.

Or, la solution est simple.

Il vous faut surveiller ce que vous mangez. Changez votre style de vie et vous alimenter plus sainement au quotidien.

Il ne s’agit pas de ne plus prendre de plaisir en mangeant bien, mais de faire attention à ce que vous mangez tous les jours. Il n’est pas question de ne plus manger ce que vous appréciez tant, mais de le consommer plus modérément, sporadiquement et pas tous les jours.

Nous l’avons soulevé au début de cet article, ne restez pas inactif.

Ne quittez pas votre siège de bureau pour vous rendre dans votre canapé pour regarder la Télé, pensez à bouger. Là encore, rien de bien compliqué, marchez simplement le plus souvent possible, prenez les escaliers plutôt que l’ascenseur et évitez de prendre la voiture pour faire de courtes distances. Faites du vélo si vous le pouvez, restez actifs

Nous habitons dans un petit village à peine à 800 mètres de la boulangerie. Mon voisin prend sa voiture tous les matins pour aller chercher son pain et revenir pour prendre son petit déjeuner, alors que cette distance suffit en marchant à faire perdre les calories accumulées.

Sinon, marchez le soir en rentrant chez vous, allez faire le tout de votre quartier pendant une petite heure, cela vous détendra et activera votre organisme. Bien sûr, ne vous arrêtez pas chez chaque voisin, essayez d’avoir un exercice continu d’au moins une demi-heure à une heure, tous les jours.

Votre alimentation a un impact sur votre santé.

Dès que vous êtes conscient qu’un aliment que vous appréciez tout particulièrement peut être néfaste à votre santé, appréciez-le, ne le dévorez pas et n’en mangez pas tous les jours, vous vous sentirez mieux.

Redécouvrez les goûts des fruits, des légumes et des crudités. Cuisez-les a la vapeur plutôt qu’à l’huile ou au beurre, Buvez plus d’eau que vous ne buvez d’alcool ou de soda et évitez les sucres…

Vous ne perdrez pas 3 kilos en 3 jours, mais votre corps éliminera peu à peu ce qu’il aura à éliminer et vous retrouverez petit à petit une silhouette svelte et agréable.

Pour votre santé et votre bien-être
Daniel